今回も、スタッフは多忙につき2名のみの参加。対面での事前打ち合わせは1回、そして当日に進行の打ち合わせというバタバタ状態で当日を迎えました。
なんとかなるものです！
今回のテーマは「自分らしい時間の使い方って？」
告知はこちら→平塚市民プレス記事 http://hcp.main.jp/event/5318/
自分が好きなことに時間を費やせているか？自分がするべきことにしっかり時間を費やせているか？仕事と家庭の両立、仕事と好きなことの両立、あるいは３つ、子育て…など、思い浮かぶことはたくさんあると思います。
意外にも好評のテーマで、参加したいけど日程が…といわれる方が多かったので、時期を見てまた同じテーマで開催したいと思っています。
今回集まってくださったのは８名。スタッフ含め10名で対話をしました。
ちょっとだけ私からミニレクチャーをしました。
作業療法士の視点から、「作業とは」と「作業バランス」について簡単にお話しました。
そして、いつものように、まずはアイスブレイク！
好きな言葉または座右の銘を書いてもらい、それを誰が書いたか当てるゲーム。
第一印象だけで、誰がどんな思いをもっているかって当てるの難しいですね！(>△<)
第一印象だけで人は判断できないってことですね〜。
ちなみに、私は１人しか当たらなかった…(^^;;
そして自己紹介。
精神障がい者の就労支援をしている人、
ボランティアで病気の子どもの遊びの支援している人、
経験豊かな70代の障がい者団体の会長、
新婚の理学療法士さん、
地元の作業療法士さん、
地元の鍼灸師さん、
湘南を駆け回る福祉用具の業者さん、
作業療法士の学生さん、
年齢層は、20代前半、30代〜40代、70代と、予想していたよりも多様な世代が集まりました！それでも、やっぱり30代〜40代が一番多かったです。
皆さん、主催の私やスタッフ高梨さん(同じく作業療法士)たちのつながりで集まってくださったひとたちなので、ちょっと属性が似ているところがありますね。でも、そこにたどり着いた背景は違っていて、皆さん同じように障がいや病気を抱えた人たちが自分らしく生きられることを目的にしているけど、その方法も今いるステージも皆違う。
いろんな視点からの思いを聞けるのは、こういう対話の場のおもしろいところですね！
集まってくださった人たちの動機は・・・
仕事を一生懸命やりたいけど、家庭がおろそかになってしまって、どう生きるか悩んでいる人、
とりあえず集まった人たちがこのテーマでどんなことを考えているのか知りたいと思って来た人、
ライフステージに変化があり、自分の立ち位置に悩んでいる人、
自分がしたいことを仕事にしよう！と立ち上げたけど自分らしさって？と思っている人、
子どもの自分らしさを追求したい人、
などなど・・・。
今回、集まった皆で話し合ってできたお題は２つ。
「好きなこと、したいこと、していることが一致していますか？」
「バランス、優先順位をどうつけるのか？」
お題①「好きなこと、したいこと、していることが一致していますか？」
大きなカイシャで仕事をしていると、しなければならないことに追われ、自分のしたいことや好きなことを見失いやすい。
したいことができると思って入った職場だけど、他にもしなくてはいけないことがあって、本来一番力を注ぎたいところに十分注ぎきれていない。
などと、自分がいまいち「好きなこととしたいこと」と「していること」が一致できていないという意見がありました。
一方で、「自分がしたいこととしていることを一致させたくて事業を立ち上げた！」という人も！
でも聞いてみると、好きなことと一致しているかというと、どうもそうではない。
したいっていうことと好きなことは、必ずしもイコールではないと言います。
そもそも、好きなこと、したいこと、していることって、何なの？？
それらがみんな一致しないといけないの？っていう話も。
そもそも、こういうバランスってことを考えるときっていうのは、一生懸命何かに取り組めていないとき。充実しているときって、そんなこと考えないのでは？という意見も。
経験豊かな会長さんは、人生は想定外！の経験談をしてくださいました。
それまで長くひとつの仕事をして来た、安定しつつもその難しさも面白さもあった。そして、仕事だけでなく登山等の趣味も楽しんで来た。
しかし、ある日突然自分の息子が交通事故に遭ってしまった。
その後、人生が激変！
息子の看病をしつつも、一時はそこから逃げるように好きなことだけしていたことも。。
だけど、本来しなくてはならないこと(mission)に目をつぶって好きなことをやっても全然楽しめないことに気がついた。
それからは、mission！action！passion！を座右の銘として活動して来たという。
それに最近、vision！も加わったと言います。
それまで、自分のしたいこと、好きなことなど全くできなくなった。
したいことはたくさんあったのに・・・。
だけど、後悔ないように死ぬために今を生きる！という力強いお言葉を頂きました。
私も含め、参加者みんなが感銘を受ける！！
つまり自分の「軸」がぶれているとバランスが崩れる。
「軸」からずれたことをすると、好きなことをしていても楽しめないのでは？
自分の「軸」「mission」を探さないといけないですね！と。
で、ここでお時間！
ちょうど良い締めくくり！
お題②「バランス、優先順位をどうつけるか？」
お題②に移りましたが、先ほどのお題①の話題の余韻が残り、そもそも「軸」って何なの？「軸」がないと、バランスも優先順位もつけられないね。という話に。
仕事を大事にしたいけど、家庭も大事にしたい。軸がどこにあるかわからないというお話に。
ライフステージによって軸は変わってもいいものでは？
今は、もしかしたら今は家庭を軸に置く時期で、すこし時期を見てまた仕事に軸を戻してもいいのでは？
そのために、職場での働き方を変えてみる。今までは仕事を何でも一生懸命にやる人と見られていたかも知れないけど、これからは定時に帰る人と皆に印象づける。その時間内でできる仕事、役割を一生懸命、確実に行う。周囲の人も、その役割に応じた仕事を回してくれるようになるのかも知れない。
そもそも軸ってひとつだけじゃないといけないの？
家庭の軸、仕事の軸、それぞれに軸があっていいと思うし、他にもあってもいいんじゃない？という意見も。
仕事と家庭のバランスということなら、家族と話をしている？という話も。
家族は、私のしたいことを理解してくれているのだろうか？パートナーのしたいことは何なんだろうか？そういうことをお互いシェアするのも大事なのでは？と。
家庭のため？その前に自分はどうありたいのか？
◯◯のための軸、個の軸・・・周りから求められていること、自分が大事だと思っていること、それぞれの軸もあるかも知れない。
missionが見つかると、もしかしたらバランスなんて考えずに、そのmissionに邁進できるかも知れない。missionはどうやって探したらいいのか？
などなど、話はつきませんが、お時間．．．
次に、これまでの話を個人ワークでふりかえりと、まだ解決してない！ということを整理。そして最後のお題づくり。
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| ふりかえりに真剣にとりくむ参加者の皆さん(^^) |
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| 話し合いたいお題もこんなにたくさん！ |
お題③「「軸」と「mission」」
軸とmissioって同じもの？違うもの？
どうも違うらしいよね、という話からこのお題になりました。
軸とは、自分の生き方そのものでは？
軸は、他から求められるというよりも、個の中にあるものでは？
missionは、個の中にあるものというよりも、社会から求められるものでは？
大病を患うとか、障がい者になったりとか、自分の生活が激変するような、生活の全てのことを失うくらいのことが起きたときに、初めて自分の「軸」に気づくものかもしれない。
病院で仕事をしている人は…仕事をしている上で、病院で様々な人に出会うが、そこで学ぶことも多い。障がいのある人が生き方を改めて考えなおしている姿や、退院後に新たな人生を歩んでいる姿を見る、末期にある人の話を聞く。
そういう経験から、自分の人生の生き方、軸をもたなくては！と考えさせられる、ある意味非常に良い環境に恵まれている。
知識で頭デッカチにするのではなく、自分の心に耳を傾けるのも大事かも。
周囲の評判ではなく、自分の感性に任せて「いいな」と思ったことをやっている人のところにいく、そしてとりあえず自分でもやってみる。
そうすると、少しずつ自分の立ち位置、スタンスが見えて来るかも知れない。
自分の軸とmissonが合わないものだと、ストレスになるかも知れない。
missionの目的は？方向性は？それは自分が楽しめるもの？
楽しめないと長続きしない。自分が疲れちゃう。
missonが見えないまま、自分の好きなことだけしていても何かもの足らなさを感じるかも知れない。
自分の軸とmissionが合わさったとき、人は一番幸せになれるのかも知れない！
最後に会長さんより。
だけど、人生は想定外のことが起こることも！
一生懸命取り組むのも大事だけど、時にはケセラセラ！
「自分らしい時間の使い方って？」というテーマから、ここまで深い話になるとは思ってもいませんでした。
作業のバランスを考えるとき、自分はどうも今の状態に満足していないというサインかもしれません。そのときは、いったん立ち止まって、自分の軸を見つめ直す作業が必要なのかもしれませんね。
そして、自分の軸が見つかったとき「自分らしい時間の使い方」ができるのかもしれません。
それは、つまり自分が大切にしている価値ある作業が何かがわかり、その作業への従事が満足にできるようになることかもしれませんね。
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| ファシリテーター初体験の高梨さん！ |
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| 高梨さんのまとめを真剣に聞く参加者のみなさん |
＜参加者の声＞
今回からアンケートをとらせていただきました！
（写真やアンケート内容の掲載の許可を頂いたものを書いています）
①今回参加して印象に残ったことや新たな気づきは何ですか？
・モヤモヤしていたことが皆さんとお話ししてすっきりしました！
・やるだけやってケセラセラ！
・活動や環境の中での目的や方向性が見えないときには適度に力を抜くことも大切だと感じました。多くの人から話を聞くことが一番良いのかなぁと思いました。
・人の話を聞くのは楽しいなとあらためて思いました。
・悩み事ってそんなに細かかったっけ？と思った。
・mission, action, passion, but ケセラセラ！
・みなさんまじめだなぁ。
・自分らしさを再確認できました。
②今回の参加は、今後のあなたの生活やお仕事にどんな影響を与えそうですか？
・今行っていることの裏付け
・いろいろな事に触れてみたいので、次のステップにつながる参加でした。
・良い意味での妥協、話し合い、助け合い
・自分の生活、仕事をまた考える機会にしてみます
・相手の話を聞きながら、それを自分の考えと比べて何が違うのか、共感できることなのかを考えて、少しでも作業を楽しめたらと思います。
・明るい希望を持てたこと
・楽しくなりそうです
・気持ちを切り替えて邁進できそうです
③今後取り上げてほしいテーマはありますか？
・地域で生きる（病気の人、障害者とともに）
・地域参加について
・コミュニケーション術（患者さんとコミュニケーションをとる上でのコツ等、実生活に活かせるものがあれば）
・せっかく作業療法士さんなどたくさんいらっしゃるので専門的な内容も聞きたい
・同じテーマをやってみて、参加者が違うとどうなるか？
・若い人が障害者になり、その後の仕事について
（編集後記）
ブログの更新が遅くなりました。
更新が遅れたために、対話の内容が一部記憶からなくなってしまいました…(^^;;
参加された方の中には、あれ？これないな…とか、あれ？流れが違う？と思われる方もいらっしゃるかもしれません。ごめんなさいm(_ _)m やはり、こういったふりかえりは終わってすぐの新鮮なときにやるべきですね！
8月は何かといろんなやるべきことやりたいことどちらにも属するものが重なり、私自身バランスが取れなくなっています。こんな対話をしながらも、自分の立ち位置ってどこにあるのかな？軸ってなんだろうな？とふつふつ考えるこの夏であります。（言い訳…(^^;;）
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| 休憩中もなごやかなみなさん(^^) |
今回は、経験豊かな人の話が聞けて、私自身非常に勉強になりました。参加者の皆さんにとってもそうだったように思います。多くの参加者が、最後のふりかえりで、その知恵の言葉をまとめの言葉に使っていました。経験豊かな人の知恵を若い世代に受け継いでいく。思いもかけず、omni-cafeで世代間のつながり方も考えさせられるいい機会でした。
今度、こういった若い世代の人が経験豊かな高齢者から知恵を頂くような場も提供できたらいいな〜と思いました。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
Omnibus 代表 西野由希子
